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陕西游泳队的小伙姑娘们:从开放水域转至室内训练 简直太幸福
2020-08-08 08:00来源:华商网-华商报 西安报业全媒体编辑:雷莹

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  8月7日下午,在陕西省游泳运动管理中心,游泳队的运动健儿们逐一跃入泳池,一会儿自由泳、一会儿蝶泳、一会儿仰泳、一会儿蛙泳……他们在水中犹如飞鱼、快速向前,这是他们的常规训练,更是为迎接2021年全运会的备战之训。

  而对于屈芳来说,在室内游泳池训练,那简直太幸福了。23岁的屈芳,来自陕西汉中。在具有小江南之称的汉中长大,长相秀气、皮肤本细腻白皙,但因前不久刚刚在开放水域训练过,身上被晒得黝黑。屈芳说,开放水域包括江河湖海等自然水域,要适应不同水域,就要在外面训练,所以回到室内的泳池,幸福感瞬间提升。

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  在2019年全国马拉松游泳锦标赛上,屈芳夺得女子10公里马拉松游泳冠军,此次和队员们一起备战2021年全运全,她坦言,自己在爆发力方面还有欠缺,目前正在加强不足之处,她说,无论是个人、还是团队,都想站在最高的奖台上,所以大家都在埋头苦练。

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  陕西省游泳队主教练吴冬介绍说,公开水域游泳比赛是指在江、河、湖、海等自然水域举行的比赛,其中距离不超过10公里的比赛称为长距离游泳赛,超过10公里的叫马拉松游泳赛。前不久,游泳队就去安康一些开放水域训练了10多天,室外的紫外线强,运动员们一个个身上晒得变了色,此举除了训练他们适应不同水域外,主要以耐力为主,尤其是开放水域中,要抬头定位看方向,特别消耗体能,像马拉松游泳项目,要在公开水域进行长度为10公里的比赛,10公里相当于10000米,运动员在公开水域进行如此长度的游泳比赛,是对自身体能的一项极大考验。除了要把身体状态调整到最佳之外,还要考虑到天气、水温、风速等环境因素的影响,这是在室内训练无法实现的;当然,对于他们来讲,从室外转到室内,首先在环境上会让他们感到舒适,而每天上午三小时、下午三小时这是固定的训练时间,日常除了四大泳姿的常规训练外,会针对每个人的特点再进行专门的训练,从疲劳程度、体能消耗方面其实和室外训练差不多。

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  据了解,陕西游泳队目前备战全运会有30人。作为国际泳联确立的六个正式比赛项目之一——公开水域游泳比赛、则被陕西省列为备战十四运的重点项目。经过教练员、运动员们的共同努力,陕西省的选手无论是个人赛、还是团体赛,都陆续在全国大赛中斩获佳绩:像赵捃博航,获得2019年全国马拉松游泳冠军赛、全国马拉松游泳锦标赛男子10公里马拉松游泳冠军,像刘鲁鹏,2019年全国马拉松游泳冠军赛男子10公里马拉松游泳第三名,像贺赟,在2018年全国游泳锦标赛夺得女子100米蛙泳、200米蛙泳冠军……

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  不过,进入2020年以来,选手们的备战受到了疫情的不小影响,陕西游泳队主教练吴冬表示:“我们之前只能在相对封闭的环境中埋头苦练,每周七天全都会安排训练,狠抠细节,希望把队员们技术中的短板弥补上。”